Les stages

STAGES CET ETE

La saison des cours va bientôt se terminer (se renseigner auprès de votre enseignant), et vous souhaitez continuer à progresser durant l’été?

Votre club de tennis vous propose des stages adultes sur les mois de JUIN et JUILLET.

NOUVEAU INSCRIPTION EN LIGNE POUR LES STAGES  

Pour vous inscrire, vous devez: 

1/ Faire votre inscription en ligne, sur la formule et les dates choisies:

INSCRIPTIONS STAGES ADULTES

INSCRIPTION TENNIS FORM’ELLES

2/ Passer au club house ( 138 rue de Garches) pour effectuer votre règlement.

Nous restons à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

A très bientôt sur les terrains!

L’équipe de l’ESN Tennis

 

1/ STAGES ADULTES

Ils sont organisés autour de 4 séances de 1h15 (lundi, mardi, jeudi et vendredi), et deux créneaux horaires sont possibles: 19h30 / 20h45 ou 20h45 / 22h.

Comme lors des cours collectifs à l’année, vous êtes 4 joueur(se)s maximum par terrain, encadrés par un enseignant professionnel.

3 semaines de stages vous sont proposés:

=> Semaine du 18 juin

=> Semaine du 25 juin

=> Semaine du 2 juillet

Tarif: 90€ (+20€ pour les non-adhérents au club)

2/ STAGE TENNIS FORM’ELLES

Exclusivement ouvert aux joueuses de +16 ans, licenciées au club ou non, ce stage permet de se (re)mettre en forme physiquement, grâce à une formule alliant tennis et fitness!

Au programme, 2h30 de sport (19h30/22h), la semaine du 9 juillet (lundi, mardi, jeudi, vendredi):

– Échauffement physique (footing, éducatifs de course, …)

– Gainage, abdominaux, …

– Parcours moteur, travail de vitesse, d’équilibre, d’adresse ….

– Bien sûr du tennis!!

– 30 minutes en fin de séance pour faire des matchs amicaux de simples ou de doubles

– Ouvert à tous les niveaux

– Possibilité de s’inscrire à une ou plusieurs séances (merci d’indiquer dans les commentaires, lors de votre inscription en ligne, le nombre de séances auxquelles vous souhaitez participer)

Pas de travail technique, il s’agit uniquement d’un stage de mise en forme physique!

Tarif: 25€/séance

 

STAGES SAISON 2017-2018

Durant les vacances scolaires de Toussaints, d’hivers et d’été, des stages enfants et adultes sont organisés. Stage ouverts aussi aux non-adherents.

DATES DES PROCHAINS STAGES WE :

samedi 14 octobre 2017 15h à 17h
dimanche 26 novembre 2017 11h à 13h
samedi 16 décembre 2017 15h à 17h
samedi 27 janvier 2018 15h à 17h
dimanche 11 février 2018 11h à 13h
samedi 17 mars 2018 15h à 17h
dimanche 8 avril 2018 11h à 13h

STAGES ETE 2017

ENFANTS & ADULTES

ENFANTS : Du Lundi au Vendredi le matin et/ou après-midi ou fin d’aprés midi (sauf semaine du 14 juillet). Dans le cas ou un enfant participe au stage le matin et l’aprés-midi, l’enfant apporte son déjeuner et peut rester au club house sous surveillance.

Le stage est confirmé à partir de 6 élèves; le nombre de places est limité

Tarifs:

De 9h à 12h ou de 13h30 à 16h30 = 130€/semaine (+20€ pour les non-adhérents) sauf semaine du 14 juillet (4 jours de cours) = 100€ /semaine

De 9h à 16h30 = 250€/semaine (+20€ pour les non-adhérents) sauf semaine du 14 juillet (4 jours de cours) = 200€ /semaine

De 17h à 18h15 = 60€/semaine (+20€ pour les non-adhérents)

De 18h15 à 19h30 = 60€/semaine (+20€ pour les non-adherents)

ADULTES: 4 soirs les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi (sauf semaine du 14 juillet ou le stage se déroulera le lundi/mardi/mercredi/jeudi). Chaque séance dure 1h15, 4 adultes maximum, de niveau homogène et encadré par un enseignant professionnel.

Le stage est confirmé à partir de 6 élèves; le nombre de places est limité

De 19h30 à 20h45 ou de 20h45 à 22h00: 90€ (+20€ pour les non-adhérents)

INSCRIPTIONS AU CLUB HOUSE AVEC LE RÈGLEMENT DU STAGE.